نو ماہ کے بچے کے لئے افراتفری کیسے کھائیں

نو ماہ کے بچے کے لئے وونٹین کیسے کھائیں: غذائیت کا مجموعہ اور کھانا کھلانے کا رہنما

جیسے جیسے بچہ بڑھتا ہے ، تکمیلی کھانوں کی قسم اور بناوٹ کو بھی آہستہ آہستہ ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک غذائیت بخش کھانے کی حیثیت سے ، وانٹن 9 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے کوشش کرنے کے لئے موزوں ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر والدین کے مقبول موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے کہ سائنسی طور پر نو ماہ کے بچوں کے لئے وانٹن کو کس طرح تیار کیا جائے۔

1. نو ماہ کے بچوں کی غذا کی خصوصیات

9 ماہ کی عمر کے بچے عام طور پر متعدد ٹھوس کھانوں کے مطابق ڈھال سکتے ہیں اور کھانے کی ساخت کو قدرے کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس وقت ، بچے کی غذا کو غذائیت کے توازن اور تنوع پر توجہ دینی چاہئے۔ ایک ایسا کھانا جس میں بنیادی کھانا ، پروٹین اور سبزیوں پر مشتمل ہوتا ہے ، اس مرحلے میں بچوں کے لئے وانٹن بہت موزوں ہیں۔

2. وونٹین کو بچوں کے لئے موزوں بنانے کے لئے کلیدی نکات

1.اجزاء کا انتخاب: تازہ ، ہضم کرنے کے آسان اجزاء کا انتخاب کیا جانا چاہئے ، اور اس میں شامل نمک اور موسموں سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔

2.سائز اور ساخت: وانٹن کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹنا چاہئے جو بچوں کو سمجھنے کے ل suitable موزوں ہیں ، اور ساخت نرم اور چبانے میں آسان ہونا چاہئے۔

3.کھانا پکانے کا طریقہ: ابالنے یا بھاپنے کی سفارش کی گئی ، کڑاہی سے گریز کریں۔

3. کھانا کھلانے کی تجاویز اور احتیاطی تدابیر

1.نئی کھانوں کو متعارف کرانے کے اصول: ایک وقت میں صرف ایک نیا جزو شامل کریں ، اور دوسرے اجزاء کو شامل کرنے سے پہلے الرجک رد عمل کے بغیر 3-5 دن انتظار کریں۔

2.کھانا کھلانے کے نکات:

- شروع میں ، آپ اپنے بچے کو وونٹین کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

- بچوں کو خود سے کھانا پکڑنے اور آزادانہ طور پر کھانے کی صلاحیت پیدا کرنے کی ترغیب دیں

- اپنے بچے کے چبانے اور نگلنے پر توجہ دیں

3.غذائیت کا مجموعہ: غذائیت سے متعلق توازن کو یقینی بنانے کے لئے وونٹین کو دوسرے کھانے کی اشیاء کے ساتھ جوڑا بنایا جانا چاہئے۔

4. اکثر پوچھے گئے سوالات

1.س: کیا میں اپنے بچے کو فوری منجمد ونٹنوں کو کھانا کھلا سکتا ہوں؟

A: سفارش نہیں کی گئی۔ منجمد کھانے کی اشیاء میں اکثر اضافی اور زیادہ سوڈیم ہوتے ہیں ، لہذا یہ بہتر ہے کہ آپ اپنی تازہ راویولی بنائیں۔

2.س: اگر میرا بچہ وانٹن کو پسند نہیں کرتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

ج: آپ وونٹون کی شکل یا بھرنے کے امتزاج کو تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، یا دوسرے پسندیدہ کھانے کی اشیاء کے ساتھ وونٹین کو جوڑ سکتے ہیں۔

3.س: کیا گندم کے پورے آٹے سے وانٹن ریپر بنائے جاسکتے ہیں؟

A: ہاں ، لیکن یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پہلی بار عام آٹا استعمال کریں ، اور پھر آہستہ آہستہ بچے کے موافقت کے بعد سارا اناج متعارف کروائیں۔

5. خلاصہ

جب نو ماہ کے بچوں کے لئے وونٹین تیار کرتے ہو تو ، آپ کو اجزاء کی تازگی اور غذائیت کے توازن پر توجہ دینی چاہئے ، سائز اور ساخت کو کنٹرول کرنا چاہئے ، اور بتدریج تعارف کے اصول پر عمل کرنا چاہئے۔ سائنسی کھانا کھلانے کے ذریعے ، وونٹین بچے کے تکمیلی کھانے میں ایک متناسب اور دلچسپ انتخاب بن سکتے ہیں۔ اپنے بچے کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے ہر بار بالغوں کی نگرانی میں کھانا کھلانا یاد رکھیں۔