اگر کنجیکٹیو کو بھیڑ دیا جائے تو کیا کریں

اگر کنجیکٹیو کو بھیڑ دیا جائے تو کیا کریں

کنجیکٹیوول کی بھیڑ ایک عام آنکھ کی علامت ہے جو مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے ، جیسے تھکاوٹ ، انفیکشن ، الرجی یا صدمے۔ حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات جن کے بارے میں مشترکہ بھیڑ کے بارے میں بھی علامتوں ، احتیاطی تدابیر ، اور طبی علاج کی تلاش کرنے کے لئے کس طرح جلدی سے نجات دلانے کے بارے میں توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو تفصیلی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کرے گا۔

1. مشترکہ بھیڑ کی عام وجوہات

2. اجزاء کی بھیڑ کو کیسے دور کیا جائے

1.آرام آنکھیں: اپنی آنکھوں کا استعمال کرتے ہوئے خرچ کرنے والے وقت کو کم کریں ، خاص طور پر طویل عرصے تک الیکٹرانک آلات استعمال کرنے سے گریز کریں۔

2.سردی یا گرم کمپریس: وجہ کے لحاظ سے سرد کمپریس (الرجی یا صدمے) یا گرم کمپریس (انفیکشن یا تھکاوٹ) کا انتخاب کریں۔

3.مصنوعی آنسو استعمال کریں: خشک آنکھوں کے علامات کو دور کریں اور آنکھوں کو نم رکھیں۔

4.آنکھوں کو رگڑنے سے پرہیز کریں: اپنی آنکھیں رگڑنے سے بھیڑ خراب ہوسکتی ہے یا انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔

5.آنکھوں کی حفظان صحت کو برقرار رکھیں: اپنے ہاتھوں کو کثرت سے دھوئے اور دوسروں کے ساتھ تولیوں اور دیگر اشیاء کو بانٹنے سے گریز کریں۔

3. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

4. حالیہ مقبول سوالات اور جوابات

1.کیا کنجیکٹیوال بھیڑ خود ہی ٹھیک ہوسکتی ہے؟ہلکی بھیڑ عام طور پر خود ہی حل ہوتی ہے ، لیکن آرام اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔

2.آنکھوں کے قطرے کیسے منتخب کریں؟اینٹی بائیوٹک آنکھوں کے قطروں کے غلط استعمال سے بچنے کے لئے پریزرویٹو فری مصنوعی آنسو کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.کیا کانٹیکٹ لینس پہننے سے بھیڑ کا سبب بنے گا؟طویل مدتی پہننے یا نامناسب نگہداشت بھیڑ کا سبب بن سکتی ہے ، لہذا پہننے کے وقت کو کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. مشترکہ بھیڑ کو روکنے کے لئے سفارشات

1.آنکھوں کا مناسب استعمال: ہر گھنٹے میں 5-10 منٹ آرام کریں آپ اپنی آنکھیں استعمال کریں ، فاصلے پر دیکھیں یا آنکھیں بند کریں آرام کریں۔

2.ماحول کو نم رکھیں: ایک ہیمیڈیفائر کا استعمال کریں اور ایئر کنڈیشنر یا شائقین سے پرہیز کریں جو آپ کی آنکھوں میں براہ راست اڑا رہے ہیں۔

3.متوازن غذا: وٹامن اے اور اومیگا 3 سے مالا مال زیادہ سے زیادہ کھانے کھائیں ، جیسے گاجر ، گہری سمندری مچھلی وغیرہ۔

4.باقاعدہ معائنہ: خاص طور پر وہ لوگ جو طویل عرصے تک کانٹیکٹ لینس پہنتے ہیں یا آنکھوں کی دائمی بیماریوں میں مبتلا ہیں۔

مذکورہ بالا طریقوں کے ذریعے ، کنجیکٹیوول بھیڑ کی زیادہ تر علامات کو مؤثر طریقے سے فارغ کیا جاسکتا ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، علاج میں تاخیر سے بچنے کے لئے فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔