گیبا بنانے کا طریقہ
حال ہی میں ، گیبا ، ایک روایتی نزاکت کے طور پر ، ایک بار پھر سماجی پلیٹ فارمز پر مشہور ہوچکا ہے ، جس میں بہت سے نیٹیزین گھریلو جیبا بنانے کے سبق اور تجربات بانٹ رہے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو جی ای بی اے کی تیاری کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف دے سکے ، اور متعلقہ ڈیٹا اور اقدامات منسلک کرے۔
1. گیبا کی اصل اور غذائیت کی قیمت

پیوریریا رائس کیک ایک روایتی ناشتا ہے جو پیوریریا لوباٹا پاؤڈر کے ساتھ بنایا گیا ہے جس کی ابتدا جنوبی چین میں ہوئی ہے۔ پیوریریا لوباٹا فلاوونائڈز ، غذائی ریشہ اور مختلف معدنیات سے مالا مال ہے۔ اس سے گرمی کو صاف کرنے ، سم ربائی اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے اثرات ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، اس کی صحت کی خصوصیات کی بہت زیادہ تلاش کی گئی ہے۔
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد فی 100 گرام |
|---|---|
| گرمی | 350 کلوکال |
| پروٹین | 2.5g |
| کاربوہائیڈریٹ | 85 گرام |
| غذائی ریشہ | 3 گرام |
2. گیبا بنانے کے اقدامات
1.مواد تیار کریں
| مادی نام | خوراک |
|---|---|
| کڈزو پاؤڈر | 200 جی |
| صاف پانی | 500 ملی لٹر |
| سفید چینی | 50 گرام (اختیاری) |
| خوردنی تیل | مناسب رقم |
2.پیداوار کے اقدامات
(1) نجاستوں کو دور کرنے کے لئے کڈزو روٹ پاؤڈر چھلنی کریں۔
(2) آہستہ آہستہ کڈزو پاؤڈر میں پانی ڈالیں اور ہلچل مچائیں جب تک کہ یکساں پیسٹ شکل نہ ہو۔
()) چینی شامل کریں (ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے) اور یکساں طور پر ہلچل جاری رکھیں۔
()) پین کو پہلے سے گرم کریں ، اسے تیل کی ایک پتلی پرت سے برش کریں ، مناسب مقدار میں بلے باز ڈالیں ، اور اسے گول پینکیک میں پھیلائیں۔
(5) کم آنچ پر بھونیں جب تک کہ دونوں اطراف سنہری بھوری نہ ہوں اور پیش کریں۔
3. انٹرنیٹ پر گیبا بنانے کے لئے مقبول تکنیک
پچھلے 10 دن کے انٹرنیٹ ڈیٹا کے مطابق ، نیٹیزینز کے ذریعہ مشترکہ جی بی اے بنانے کی سب سے مشہور تکنیک درج ذیل ہیں:
| مہارت | حرارت انڈیکس |
|---|---|
| سختی کو بڑھانے کے لئے تھوڑی مقدار میں گلوٹینوس چاول کا آٹا شامل کریں | 85 ٪ |
| نان اسٹک پین کا استعمال کریں تاکہ انہیں نیچے سے چپکنے سے روکیں | 78 ٪ |
| کڑاہی کے دوران نمی برقرار رکھنے کے لئے برتن کو ڈھانپیں | 72 ٪ |
| خوشبو کو بڑھانے کے لئے تل کے بیج شامل کریں | 65 ٪ |
4. گیبا کھانے کے جدید طریقے
1.فروٹ کیک رول: تلی ہوئی کڈزو کیک پر تازہ پھلوں کے ٹکڑے رکھیں ، اسے رول کریں اور کھائیں۔
2.نمکین چاول کا کیک: چینی شامل کرنے کے بجائے ، کٹی ہوئی سبز پیاز ، نمک اور کالی مرچ شامل کریں تاکہ ایک طنز کا ذائقہ پیدا ہو۔
3.گیبا میٹھی: Kudzu کو کیوب میں کاٹ دیں اور کھانے کے لئے سرخ بین سوپ یا ناریل کے دودھ میں شامل کریں۔
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. کڈزو پاؤڈر کا معیار براہ راست تیار شدہ مصنوعات کے ذائقہ کو متاثر کرتا ہے۔ باقاعدہ مینوفیکچررز کے ذریعہ تیار کردہ مصنوعات کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. جلنے سے بچنے کے لئے کڑاہی کرتے وقت گرمی زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔
3. جب تازہ پکایا اور کھایا جاتا ہے تو اس کا بہترین ذائقہ ہوتا ہے ، لیکن اگر زیادہ دیر تک ذخیرہ ہوتا ہے تو یہ سخت ہوجائے گا۔
مذکورہ بالا اقدامات اور نکات کے ساتھ ، آپ آسانی سے گھر میں مزیدار کڈزو بنا سکتے ہیں۔ یہ روایتی نزاکت نہ صرف صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہے ، بلکہ آسان اور قابل کوشش بھی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں