اگر میرے کان بھرے ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میرے کان بھرے ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ - پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر موضوعات اور حل

حال ہی میں ، "ایئر ٹائٹ ایئر" سوشل پلیٹ فارمز اور صحت کے موضوعات پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے سردی ، اڑان یا تیراکی کے بعد کان کی سختی اور سماعت کے ضیاع جیسے علامات کی اطلاع دی ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم مباحثوں اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر متعلقہ گرم مقامات کے اعدادوشمار

2. عام وجوہات اور اسی سے متعلق حل

اوٹولرینگولوجی کے ماہر @ہیلتھ گارڈینیو (جو پچھلے 7 دنوں میں 20 لاکھ سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے) کی مشہور سائنس ویڈیو کے مطابق ، تین اہم قسم کے معاملات ہیں جہاں کان سانس لینے کے قابل نہیں ہے۔

3. پانچ نکات جن کا نیٹیزین نے موثر ہونے کا تجربہ کیا ہے

ژاؤہونگشو#ایری کیئر ٹاپک (مجموعی طور پر 86،000 لائکس) پر گرم پوسٹوں کی بنیاد پر ، یہ طریقے کوشش کرنے کے قابل ہیں:

1.چوٹکی ناک اور ہوا کو اڑا دیں: اپنے منہ کو بند کریں اور اپنی ناک کو چوٹکی دیں ، اپنے کانوں کی طرف آہستہ سے ہوا اڑا دیں ، دن میں 3 بار سے زیادہ نہیں۔

2.گرم ، شہوت انگیز کمپریس تھراپی: خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے 10 منٹ کے لئے کانوں کے گرد 40 ℃ پر گرم تولیہ لگائیں

3.بھاپ سانس: Eustachian ٹیوب کی رکاوٹ کو دور کرنے کے لئے ناک میں دھوئیں کے لئے گرم پانی کی بھاپ (30 سینٹی میٹر کا فاصلہ رکھیں)

4.زیتون کے تیل کان کے قطرے: ایئر ویکس سختی کے ل suitable موزوں ، آپ کو 5 منٹ تک اپنی طرف لیٹنے کی ضرورت ہے

5.منہ کی افتتاحی تحریک: مبالغہ آمیز "آہ" منہ کی نقل و حرکت بنائیں اور مینڈیبلر مشترکہ کو منتقل کریں

4. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

پیکنگ یونین میڈیکل کالج اسپتال میں محکمہ اوٹولرینگولوجی کے ڈپٹی ڈائریکٹر ڈاکٹر لی نے حالیہ براہ راست نشریات (15 لاکھ سے زیادہ افراد کے ذریعہ دیکھا جاتا ہے) میں اس بات پر زور دیا کہ مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہے۔

5. احتیاطی تدابیر کا بڑا ڈیٹا تجزیہ

ہیلتھ ایپ "ایرباؤ" (نمونہ سائز: 100،000 افراد) کے ذریعہ جاری کردہ 10 روزہ صارف ڈیٹا رپورٹ کے مطابق:

گرم یاد دہانی: زیادہ تر کان کی تنگی ایک عارضی علامت ہے ، لیکن اگر یہ 3 دن سے زیادہ جاری رہتا ہے یا اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوتے ہیں تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ طبی علاج ضرور کریں۔ دنیا کی سننے کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے کان استعمال کرنے کی اچھی عادات کو برقرار رکھیں!